21 octobre 2008
REGHAYEFS AU THON
J ai préparer ces reghayefs l autre jour et c était super bon et la j aimerais bien les partager avec vous
les ingrédients
des carottes en juliennes
du poivron rouge et verre coupée fin
du poireau aussi finement coupée
et du thon
sel poivre paprika en poudre et huile d olive
un peu de fromage pour décorer et aussi paprika en poudre
pour la pâte c est très facile c est la pâte pour le pain
farine eau sel et levure et un peu d huile
préparations
faire revenir les légumes dans une poêle avec huile d olive pendant 10 min puis hors du feus ajouter le thon
après les mettre au four
voila encore une autre photo de près
