le blog de nadoua

cuisine en general

07 mars 2008

plat de fin de semaine

plat

puisque c est la fin de la semaine et demain je dois faire mon marche j ai vider mon frigo donc j avais 2 endives des petits pois congeler et des petites carottes fraîches et j ai préparer un plat avec 3 légumes c est une première pour moi

ingrédients

viandes

un oignon

2 gousses d ail

des petits pois

des carottes

et 2 endives

sel poivre gingembre curcuma

huile d olives et des olives verte

préparations

mettre la viande dans une cocotte ajouter l oignon et l ail et les épices avec un peu d huile d olive laisser cuire après ajouter les légumes enfin ajouter encore un peu d huile d olive et les olives verte huuuummmm je vous dit pas c était très bon

Posté par nadoua à 22:23 - viandes - Commentaires [3] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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