sardine


ingrédients

des sardines
persil coriandre
ail sel cumin piment rouge en poudre
jus de citron
huile d olive

préparation

laver les sardines
préparer une cher moula avec persil coriandre ail jus de citron cumin piment rouge et un peu de piment fort
et huile d olive mélanger le tous remplir les sardines laisser bien mariner puis mettre dans la farine  et faire griller et voila mes sardines a la marocaine